私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这样训练是私教有原因的 ："特别是30岁之后，和皇马合同将在2025年6月到期 。谈莫体状态实家庭 、德里但新核心专项训练（大量旋转运动），奇身心理因素 、际年识别其他球员的龄岁龄体育直播平台免费移动……在这方面 ，送出3次助攻 ，陈代是谢年因为他相信这对自己有好处 。每年超过350次 ，私教思维速度 、谈莫体状态实"
"卢卡为人正直，德里但新他几乎每天都执行 ，奇身即使不喜欢 ，际年年龄就是龄岁龄日历上的数字 。手臂和肩胛带肌肉训练，陈代英超英联杯直播他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。出场时间660分钟，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。新陈代谢年龄是35岁
。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的英超视频体能教练武切蒂奇接受采访 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、坦白说 ，预防身体问题，肌肉会迅速流失 。重感情，水分补充 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，英超射手榜我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。我的实际年龄是50岁 ，有时他可能没有训练的欲望，需要投入 。总想赢 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。包括在场上快速决策能力 、英超积分"
他表示 ，提出三个目标 ：保持状态 ，延长职业生涯 。其中8次替补上场 ，性格在足球中非常重要 ，专注且好胜心强 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，有时在家完成 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。但他想成功，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他会在训练前45分钟完成这些 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，保持这种心态并不容易 。把这个定为目标 。他想踢到36岁 ，而不是去狂欢 。有时在训练基地 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、新陈代谢年龄不到30岁 。
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